Valerijana
Valerijana – Valeriana officinalis
Valerijana je odličan fitoterapeutik koji nam pomaže da lekše prebrodimo strah,nemir,stres,tugu i uznemirenost.Pomaže djeci kod poteškoća s koncentracijom,kod nemira ,spavanja i glavobolje kod kojih nema organskog uzroka.Također se njime postiže unutarnja ravnoteža kojom sprječavamo bolesti koje su posljedica takva stanja.Općenito djeluje umirujuće i pomaže kod nesanice. Tinktura kao i čaj umiruju kod živčane iscrpljenosti i uznemirenosti,nervoznog i bolnog grčenja želuca i crijeva,neuroze srca,straha i općenito napetosti ,kod klimakterijskih tegoba,te kod brzih promjena u radu srca.Preporuča se kod infekcijskih bolesti.Svježe ubrano korijenje gotovo je bez mirisa,koji se razvija tek prilikom suše.Čuva se u zatvorenim posudama kako se nebi navlažio,uzgaja se planski. Stanište valerijane je na obalama rijeka,od nizina do planinskog pojasa,na vlažnim livadama,krčevinama i obalama rijeka.